Soda untuk menurunkan berat badan: manfaat dan bahaya, cara menggunakan, tips, resep

Rumus kimia dari zat ini adalah NaHCO3. Lainnya nama ilmiah — natrium karbonat, bikarbonat atau natrium bikarbonat. Tapi kita perlu ini bubuk kristal putih, yang dikenal sebagai soda (makanan, teh atau minum). Kita menggunakannya dalam memasak — untuk baking, produk rumah tangga untuk membersihkan berbagai permukaan, dalam obat-obatan untuk mengobati penyakit tertentu Serikat, dan di rias — untuk membuat masker dan scrub. Nah, untuk membuat penemuan baru: soda untuk menurunkan berat badan — metode unik dari perjuangan melawan kelebihan berat badan, menyebabkan ambigu pendapat.

soda untuk menurunkan berat badan

Tentang manfaat

Obat Modern meragukan efek menguntungkan dari soda pada tubuh manusia karena banyaknya konsekuensi berbahaya dari pemberian oral. Oleh karena itu sikap ambigu untuk metode penurunan berat badan. Namun, bubuk ini telah lama digunakan untuk meringankan gejala-gejala pada beberapa penyakit. Dan, sebagai praktik menunjukkan, membantu untuk menghilangkan mereka, setidaknya untuk pertama kalinya. Semua properti yang bermanfaat dari zat ini karena bentuknya yang simple komposisi kimia.

Komposisi kimia:

  • air (hidrogen + oksigen) melembutkan tindakan agresif dari komponen lainnya, mencegah dehidrasi, tetapi sangat sedikit;
  • batu bara (abu) — penyerap, berkontribusi untuk pembersihan yang efektif dari badan yang melakukan fungsi dasar;
  • natrium meningkatkan dampak pada tubuh batubara, memberikan kontribusi untuk penetrasi lebih dalam ke dalam sel.

Manfaat:

  • menghilangkan kelebihan air dari tubuh;
  • menghilangkan racun, meredakan diare, muntah, dehidrasi, melarutkan batu yang terbentuk di dalam ginjal dan kandung empedu;
  • digunakan dalam Onkologi sebagai metode pengobatan tradisional;
  • menetralkan asam-asam yang digunakan dalam terapi sistitis;
  • memiliki tindakan bakterisida, diresepkan untuk infeksi jamur (thrush) dan sakit tenggorokan;
  • anti-inflamasi, mengobati psoriasis, mengurangi ruam popok;
  • meningkatkan nada kelelahan kronis;
  • efek positif pada sistem vestibular, membantu dalam mengatasi mabuk laut dan mual dalam transportasi;
  • membantu untuk mengatasi kecanduan alkohol, Merokok, kecanduan narkoba;
  • mengencerkan dan menghilangkan dahak, pelunakan batuk yang kuat;
  • ancaman melarutkan endapan garam pada sendi, sehingga lebih mudah untuk arthrosis, osteochondrosis, arthritis, sciatica, asam urat, rematik;
  • mengurangi keasaman untuk mengatasi mulas, bersendawa;
  • mengurangi sakit gigi dan sakit kepala;
  • menstabilkan irama jantung.

Mekanisme penurunan berat badan:

  • aktivasi dari sistem limfatik (saluran jaringan dan organ);
  • pemecahan lemak;
  • ekskresi, radionuklida, racun dan kelebihan air;
  • normalisasi metabolisme;
  • proses pemulihan diri pemurnian;
  • meredakan ketegangan dan stres, karena yang banyak terbangun nafsu makan;
  • dalam komposisi mandi dan membungkus tubuh — menyingkirkan selulit.

Jadi, tidak mengherankan bahwa soda adalah agar aktif digunakan sebagai alat untuk menurunkan berat badan — minum di dalam, membuat membungkus dan enema, mandi. Semua ini membantu untuk dengan cepat dan efektif menyingkirkan pound ekstra.

Fakta yang aneh. Baking soda kadang-kadang menyimpan atlet. Hal ini meningkatkan pH, sehingga mengurangi produksi asam laktat dari otot-otot. Ini memberikan efek analgesik dan memperpanjang daya tahan dalam kompetisi.

Tentang bahaya

Memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan soda, ingat bahwa itu adalah reagen kimia, alkali. Oleh karena itu, asupan rutin dapat menyebabkan efek samping pada latar belakang kontraindikasi.

Kontraindikasi:

  • beri-beri;
  • alergi;
  • kehamilan;
  • tekanan darah tinggi;
  • gastritis;
  • menyusui;
  • menstruasi;
  • kerusakan integritas kulit bila diterapkan secara topikal;
  • hipersensitivitas kulit;
  • masalah dengan keasaman lambung;
  • diabetes mellitus;
  • patologi serius pada saluran pencernaan;
  • ulkus lambung.
sifat soda

Efek samping:

  • perdarahan internal;
  • pusing, lemah, lesu;
  • nanah dari luka dengan menggunakan mandi dengan baking soda dan membungkus;
  • kejengkelan maag, gastritis dan lain patologi pencernaan;
  • membakar selaput lendir jika terhirup uap;
  • iritasi kulit bila diterapkan secara topikal;
  • mual, muntah, kembung, diare ketika dicerna;
  • kekurangan energi, depresi.

Begitu akrab bagi kita soda mungkin tidak begitu aman karena tampaknya pada pandangan pertama. Terutama semua hal ini mengenai penggunaan dalam dirinya. Penggunaan eksternal jarang konsekuensi yang tidak diinginkan.

By the way. Reaksi alergi terhadap soda itu tidak terdaftar secara resmi.

Pro dan kontra

Mengingat bahwa alkali dapat memiliki pada tubuh investasi yang menguntungkan dan efek berbahaya, anda perlu menentukan terlebih dahulu jika risiko ini diperlukan untuk penggunaannya. Apakah menurunkan berat badan kesehatan anda? Menimbang pro dan kontra.

Keuntungan:

  • mudah: larutkan baking soda dalam segelas air dan minum mungkin masing-masing, yang tidak mengambil upaya atau waktu;
  • ketersediaan: ini adalah produk yang murah, tidak ada kekurangan;
  • kehilangan nafsu makan: ini adalah metode yang tidak mau makan;
  • memiliki efek penyembuhan pada banyak sistem tubuh, sehingga bersama-sama dengan penurunan berat badan dapat meningkatkan kesehatan anda;
  • banyak pilihan cara untuk menurunkan berat badan.

Kekurangan:

  • ketika ditambahkan ke makanan blok semua sifat yang berguna dari vitamin;
  • menghancurkan enamel gigi;
  • hanya pengobatan simtomatik, jadi setelah penurunan berat badan pada soda, tunggu flare mengintai penyakit;
  • sangat mengganggu dan melukai selaput lendir lambung;
  • memperlambat penyerapan nutrisi;
  • mengganggu proses metabolisme dalam tubuh (dan sebagai hasilnya anda bisa mendapatkan berat badan, tidak kehilangan);
  • soda diet efektif tanpa pembatasan dalam diet dan tanpa olah raga;
  • banyak kontraindikasi dan efek samping.

Dengan konsumsi rutin minum soda serius dapat membahayakan kesehatan anda — dan ini adalah kelemahan utama dari metode ini berat badan. Mungkin, untuk pemula, masuk akal untuk memilih bathtub atau membungkus (dalam kasus yang ekstrim — enema, meskipun itu adalah penuh dengan konsekuensi-konsekuensinya), untuk memverifikasi bubuk dalam arah ini.

Dari masa lalu. Sebelumnya, seperti yang anda tahu, kontrasepsi tidak. Tapi cara orang yang mencari untuk selalu. Laki-laki, misalnya, mengambil soda solusi dalam untuk mengurangi aktivitas sperma. Berikut ini adalah properti yang menarik, dan hal ini diperlukan untuk mengetahui perwakilan setengah kuat umat manusia, yang tiba-tiba memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan cara ini.

Metode dan skema penurunan berat badan

Memilih cara menurunkan berat badan dengan soda, berfokus pada masalah-masalah tubuh anda. Apa yang mengganggu anda paling: selulit jika anda tinggal di bungkus, jika anda ingin menurunkan sejumlah kecil pound, mengambil mandi, jika anda takut untuk minum larutan — mengambil enema.

gunakan

Soda mandi

  1. Mengisi setengah mandi dengan air panas.
  2. Larutkan dalam 500 g garam laut dan 300 gram baking soda. Anda bisa tambahkan 10-15 tetes minyak esensial yang digunakan untuk perawatan anti-selulit: jeruk, juniper, grapefruit, mint, Apel hijau, kayu manis, lemon.
  3. Air seluruh prosedur harus sama suhu sekitar 38-39 °C, jadi bersiaplah untuk terus menuangkan ke dalam bak air panas. Ini adalah tidak berkeringat.
  4. Durasi — setengah jam jika tidak ada ketidaknyamanan.
  5. Setelah mandi soda tidak dapat opolaskivaetsya dan lap kering untuk memberikan bahan aktif beberapa waktu untuk mempengaruhi tubuh.
  6. Setelah prosedur itu, dianjurkan untuk memakai jubah Mandi hangat dan beristirahat setidaknya setengah jam. Dalam tubuh rileks proses pencernaan lemak yang terjadi akan lebih aktif.
  7. Penurunan berat badan tingkat — 10 prosedur atau untuk mencapai hasil yang diinginkan.
  8. Frekuensi 1-3 kali seminggu.

Larutan Soda

  1. Metode # 1. Larutkan setengah sendok teh soda kue 100 ml air. Minum di pagi hari pada waktu perut kosong setengah jam sebelum Sarapan, 1 kali sehari.
  2. Metode # 2. Meninggalkan sebelumnya proporsi, membuat larutan soda tiga kali sehari setengah jam sebelum makan utama. Untuk penurunan berat badan ini perlu untuk berkonsultasi dengan dokter anda dan hati-hati memantau kesehatan mereka.
  3. Tingkat penurunan berat badan sebulan.
  4. Untuk meningkatkan efek dalam air, anda dapat menambahkan pembakaran lemak makanan seperti jahe, merica, lemon, kayu manis.

Soda diet

Bahkan ada diet soda, yang melibatkan rendah kalori, makanan rendah lemak dalam diet dan penggunaan aktif bikarbonat.

Makanan yang diijinkan:

  • beras merah, gandum, dedak;
  • jamur;
  • produk susu rendah lemak;
  • daging tanpa lemak (dada ayam lebih baik tidak menemukan);
  • buah-buahan dan sayuran kecuali yang dilarang;
  • kacang-kacangan dan biji-bijian;
  • teh, kopi;
  • telur.

Produk-produk yang dilarang:

  • alkohol;
  • pisang, anggur;
  • nasi putih, pasta;
  • kentang, jagung, kacang-kacangan, buah zaitun, alpukat;
  • gula;
  • permen;
  • jus, compotes;
  • saus, mayones, saus tomat;
  • jeroan, daging, sosis, sosis;
  • makanan cepat saji;
  • roti, kue-kue.
resep dengan baking soda

Meskipun fakta bahwa diet soda dikenal sebagai salah satu yang paling efektif, hal ini juga yang paling berbahaya dari semua, seperti luka bakar bersama dengan lemak dan mukosa lambung. Dalam hal ini, kebanyakan dokter terhadap metode penurunan berat badan dan memperingatkan anda tentang kemungkinan konsekuensi yang dapat mempengaruhi masa depan kualitas hidup.

Enema

Cara lain untuk menurunkan berat badan yang efektif, sebagai menunjukkan praktek, tapi ekstrim, dokter mengatakan. Ini adalah cleansing enema dengan baking soda. Hasil yang sangat inspiratif: minus 2 kg per hari. Tapi ini hanya hari pertama, karena tubuh secara aktif akan ditampilkan produk-produk. Tak perlu berharap bahwa solusi akan menyingkirkan anda dari sel-sel lemak. Penurunan berat badan terjadi karena pencucian dari usus dari kotoran diendapkan pada dinding dan menghambat fungsi normal.

Untuk melaksanakan prosedur pembersihan akan perlu mug Esmarch. Untuk membuatnya lebih mudah dalam kamar mandi. Awalnya itu akan cukup liter larutan, dan selanjutnya volume dapat ditingkatkan secara bertahap.

Resep untuk dasar larutan soda untuk enema. Encerkan 30 g bikarbonat dalam 800 ml air. Panas sampai 40 °C.

Anda juga perlu untuk mengambil resep cleansing enema untuk mempersiapkan usus untuk pertemuan dengan korosif larutan soda. Air dipanaskan hingga 20 °C.

Sebagai mengurangi bahan-bahan yang dapat mengambil 1 liter air:

  • satu sendok makan madu dan jus lemon;
  • 2 sendok makan chamomile atau rempah-rempah lainnya;
  • 20 g kopi alami;
  • 1 sendok makan garam laut.

Ikuti petunjuk pengenalan enema:

  1. Pertama untuk memperkenalkan cleansing enema 2 liter untuk Menjaga sebanyak kesabaran. Untuk mengosongkan usus.
  2. Segera setelah itu, untuk memperkenalkan enema dengan larutan soda. Untuk mempertahankan jumlah maksimum waktu, tetapi tidak lebih dari setengah jam. Untuk mengosongkan usus. Jika prosedur ini terlalu menyakitkan, anda harus berhenti, dan waktu berikutnya mencoba proporsi yang lebih kecil.
  3. Mengulangi prosedur.
  4. Sekitar 2 jam dari makan apa-apa.
  5. Enema harus dilakukan di hari selama 10 hari.

Kontraindikasi untuk enema ditentukan secara terpisah karena mereka cukup spesifik:

  • celah usus;
  • peradangan;
  • wasir;
  • diare.

Sebelum bereksperimen dengan menurunkan berat badan enema dengan baking soda, tidak salah untuk berkonsultasi dengan dokter.

Soda membungkus

  1. Untuk uap kulit di mandi air panas.
  2. Untuk mengobati daerah yang bermasalah dengan timbunan lemak cream GOSOK, bilas.
  3. Dalam 1 liter air hangat melarutkan 20 g soda.
  4. Menambah pembakaran lemak lainnya bahan-bahan yang disebutkan dalam resep: mustard, jahe, kayu manis (yang disebut membungkus panas), mentega, garam, madu atau tanah liat kosmetik (dingin).
  5. Untuk melembabkan dalam larutan perban, membungkus mereka pada masalah daerah. Jika anda menggunakan pasta — perlu untuk diterapkan ke kulit.
  6. Mengubah spiral makanan khusus film. Arah dari bawah ke atas. Tidak lebih memperketat.
  7. Membungkus diri dalam selimut, selimut, jubah Mandi.
  8. Untuk berbaring selama setengah jam.
  9. Memotong dan menghapus rekaman dan perban.
  10. Untuk mandi.
  11. Melumasi daerah anti-selulit krim pelangsing.

Apa gunanya baking soda untuk menurunkan berat badan anda memilih untuk memecahkan hanya untuk anda. Hal ini tidak mungkin bahwa ahli gizi dan dokter di sini untuk berunding, karena mereka tidak mendukung semua teknik ini. Mandi dan membungkus — masih oke, tapi untuk enema dan penggunaan dari larutan yang berada di dalam tidak ada yang akan mengambil tanggung jawab.

Apakah Anda tahu bahwa... soda yang terkandung dalam darah manusia? Itu memberikan rasa asin yang dapat dirasakan, membawa jari dengan luka di bibirnya. Jadi cara ini untuk menurunkan berat badan akan mempengaruhi sistem peredaran darah adalah hanya positif.

Rekomendasi untuk menggunakan

Sulit untuk mengatakan bagaimana untuk minum soda solusi, karena ini hanya sebuah cara yang populer untuk menurunkan berat badan. Dosis, lama pengobatan, frekuensi penggunaan — semua ini menjadi jelas melalui trial and error. Untungnya, ada orang-orang yang bisa tanpa membahayakan kesehatan untuk menurunkan berat badan dengan metode ini — sehingga tetap ada cara untuk mendengarkan saran mereka.

  1. Tidak encer soda dengan air panas dan air dingin.
  2. Dosis harian yang direkomendasikan tidak lebih dari 1 sendok makan.
  3. Setelah minum soda anda bisa makan hanya setengah jam.
  4. Jangan minum larutan segera setelah makan.
  5. Asupan harian yang harus dibuat selalu pada waktu yang sama.
  6. Jangan menggunakan natrium bikarbonat untuk cepat menurunkan berat badan proses ini harus dilakukan secara bertahap dan cukup lambat. Jika tidak semuanya akan berakhir dalam berbagai komplikasi dan segera kembali kehilangan pound.
  7. Hal ini dapat dalam program penurunan berat badan untuk mencakup penerimaan dari solusi dalam dan soda, atau cleansing enema dan hidroterapi. Tapi diet dan enema adalah lebih baik untuk tidak menggabungkan.
menurunkan berat badan dengan baking soda

Hanya secara bertahap dan hati-hati menggunakan soda untuk menurunkan berat badan akan memungkinkan anda untuk tidak membahayakan kesehatan mereka dalam mengejar keindahan.

14.11.2018