Wrap pelangsing perut

Awalnya digunakan sebagai cara untuk melawan selulit, prosedur ini dengan cepat pindah ke kategori terbaik cara melangsingkan badan. Dan semua berkat kemampuannya untuk mengurangi volume di beberapa bagian tubuh. Misalnya, wrap pelangsing perut tidak hanya memperbaiki kondisi kulit di daerah ini, tetapi juga mengurangi lemak tubuh, mengurangi pembengkakan dan bentuk pinggang.

membungkus tubuh untuk menurunkan berat badan

Terutama berguna prosedur ini adalah untuk ibu-ibu muda dan mereka yang berjuang dengan kelebihan berat badan. Karena, seperti yang anda tahu, kehamilan dan penurunan berat badan bukan cara terbaik mempengaruhi kulit, dan sering di perut, tetap lembek, kendor dan keriput. Dan wrap untuk perut dapat memperbaiki situasi ini dan untuk kembali ke old elastis dan perut datar.

Tentu saja, kita tidak harus mempertimbangkan prosedur ini sebagai obat mujarab. Perut adalah bagian tubuh di mana inci ekstra untuk meningkatkan mudah, tetapi untuk menyingkirkan mereka sangat sulit. Oleh karena itu, selain untuk membungkus serta dan melakukan olahraga, kembali menu anda. Atau setidaknya menjadi lebih aktif dari sebelumnya, sebuah cara hidup.

Cara membuat Spa di rumah

Di rumah yang paling efektif selama 10-14 wrap yang dibuat melalui hari. Hari terbaik untuk prosedur untuk melakukan puasa – misalnya, untuk menghabiskan pada yoghurt atau produk susu lainnya, atau teh hijau, jus segar, buah-buahan, salad sayur. Prosedur itu sendiri adalah yang terbaik dilakukan pada saat perut kosong atau setidaknya dua jam setelah makan dan dua jam sebelum berikutnya.

Pertanyaan menarik – kapan waktu terbaik untuk membungkus. Banyak cosmetologists mengklaim bahwa waktu tidak bermain nilai khusus. Namun, ada satu hal yang agak aneh fakta, yang akan membantu untuk lebih cerdas memilih waktu untuk prosedur ini. Fakta bahwa dalam periode dari tanggal 22 hingga 24 jam tubuh kita memproduksi somatropin adalah hormon yang mempromosikan penurunan berat badan melalui peningkatan metabolisme. Dan memperkuat aksi dari hormon ini membungkus tubuh anda dapat mencapai berat badan dalam waktu singkat.

Wrap pelangsing perut: bertindak sesuai dengan aturan

Prosedur ini, yang dirancang khusus untuk perut, lewat aturan yang sama seperti semua membungkus. Untuk mulai dengan perawatan kulit scrub. Anda dapat menggunakan produk siap pakai dari industri kosmetik dan dibuat di rumah.

Misalnya, anda dapat menggabungkan beberapa sendok makan kopi bubuk dengan jumlah yang sama mandi favorit anda dan hati-hati menangani campuran yang dihasilkan membasahi kulit. Scrub yang baik juga dapat bertindak sebagai garam laut, kecil penggilingan, dicampur dengan madu dan beberapa tetes minyak sayur. Sangat baik jika scrub pergi melalui kulit, direndam di bawah pancuran air panas atau sauna. Menggunakan scrub membuat kulit pengelupasan dan dampak dan mempersiapkan untuk penetrasi bahan aktif.

Setelah menggunakan scrub untuk bilas, dan anda dapat mulai membungkus film untuk menurunkan berat badan perut.

Siap untuk banyak wrap untuk diterapkan secara merata, membayar perhatian khusus untuk daerah kasar – sisi terkena tebal perut. Maka pinggang akan perlu untuk membungkus beberapa lapisan cling film, mencoba untuk "menempatkan" tape agar tidak meninggalkan milimeter ditemukan kulit. Untuk membungkus film harus mulai dengan bagian terendah dari perut dan secara bertahap naik ke atas. Putaran harus menjadi daerah di bawah payudara. Ini tidak akan memungkinkan film untuk meringkuk dan berkumpul di lipatan pada perut.

bungkus kopi

Di atas film dapat membungkus sesuatu yang hangat (wide scarf, syal wol) dan tutup dengan selimut selama setengah jam atau lebih (lihat perasaan). Efek rumah kaca, yang dibentuk di bawah film ini akan membantu untuk mempercepat sirkulasi dan sirkulasi getah bening, merangsang eliminasi cairan stagnan.

Segera setelah waktu yang diberikan untuk efek membungkus tubuh untuk menurunkan berat badan perut end, anda bisa pergi ke kamar mandi. Setelah penanganan masalah air daerah anda perlu sedikit pijat menggunakan krim dengan efek mengangkat atau selulit.

Resep untuk membungkus tubuh perut

Tidak seperti kosmetik siap untuk membungkus tubuh dimasak sendiri tidak mengandung bahan kimia apapun, dan apa yang bisa lebih baik untuk kulit dari produk alami dan aman?

Yang paling umum bahan-bahan untuk membungkus tubuh perut yang akrab bagi semua madu, ganggang, tanah liat kosmetik, dll. Prosedur dengan mereka selalu adalah, adalah dan akan menjadi yang paling efektif. Semua komponen ini memberikan kontribusi untuk percepatan pembakaran lapisan lemak subkutan, peningkatan ekskresi kelebihan cairan, dan dengan itu racun dan benar-benar meremajakan kulit.

Bungkus pertama madu

Apa yang memberi efek pembersihan membakar lemak tubuh.

Apa yang terjadi: kulit licin, diperketat, menjadi elastis, halus dan kenyal.

Cara melakukan: sedikit madu (sekitar 2 sendok makan) membawa ke keadaan cair dengan cara mandi uap dan lapisan tipis untuk menutupi disiapkan kulit perut. Untuk berubah menjadi sebuah film dan pergi di bawah selimut untuk membungkus untuk pelangsing perut ini juga bertindak, kemudian mandi.

Anda dapat memvariasikan resep sederhana ini, memperkaya madu esensial atau minyak nabati. Yang penting pilihan yang terbaik adalah untuk berhenti di citrus – orange, lemon (5 tetes), dari sayur zaitun (setengah sendok teh).

Bungkus kedua – alga

Yang memberikan: penurunan volume tubuh, proses metabolisme, efek pengeringan.

Apa yang terjadi: prosedur pertama adalah mampu mengurangi pinggang beberapa inci, kulit tampak diperketat melalui eliminasi cairan stagnan dan jenuh dengan nutrisi yang berharga yang begitu kaya di ganggang.

Cara membuat: ganggang (beli di apotek, dan rumput laut) untuk memasak sesuai dengan petunjuk. Jika ada bungkus dingin untuk pelangsing perut, ganggang, tuangkan air pada suhu kamar. Jika air panas tidak di atas 38OS. Tutup dengan basah piring masalah daerah, memperbaiki mereka dengan film isolasi kain dan sekitar setengah jam untuk menghabiskan di bawah selimut. Kemudian anda dapat mengambil mandi setelah itu oleskan krim pada kulit.

madu bungkus

Ganggang, seperti madu, juga dapat diperkaya dengan minyak esensial.

Ketiga wrap – cokelat

Yang memberikan: bergizi, pelembab, efek anti-stres.

Apa yang terjadi: yang terkandung dalam cocoa butter kompleks antioksidan tidak hanya memelihara kulit, tetapi juga meningkatkan ketahanan terhadap penuaan dan flavonoid memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi. Selain itu, aroma cokelat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

Cara membuat: bak air yang diperlukan untuk melarutkan bar cokelat hitam dengan kandungan kakao tertinggi. Biarkan dingin ke suhu yang dapat diterima, untuk menutupi banyak kulit dan membungkus film. Kemudian istirahat selama setengah jam di bawah karpet atau selimut.

Bungkus keempat – kakao

Lain coklat wrap pelangsing perut dengan bubuk kakao. Untuk persiapan harus diencerkan dengan beberapa sendok makan bubuk kakao, 1 sendok makan minyak sayur, dan minyak zaitun, dan minyak almond manis, dan gandum. Menggiling komposisi sampai halus, panas pada uap atau mandi air (menghindari mendidih). Biarkan dingin ke suhu yang nyaman, mereka menutupi masalah daerah. Secara Umum, komposisi pasta untuk pembungkus cokelat yang berharga dalam dirinya sendiri, tetapi atas permintaan dapat diperkaya dengan minyak esensial, madu alami, jus lidah buaya, paprika bubuk atau jahe.

Bungkus kelima – asetat

Yang memberikan pembakaran lemak, pengeringan, efek regenerasi.

Apa yang terjadi: dengan mempercepat proses pembakaran lemak dan menyingkirkan kelebihan cairan, pinggang berkurang dalam volume, kulit mendapatkan kembali elastisitas, diperketat. Yang terkandung dalam cuka asam memberikan kontribusi untuk meningkatkan regenerasi kulit dan meningkatkan produksi kolagen.

Cara melakukan: cuka bungkus untuk menurunkan berat badan dari perut dilakukan dengan teratur atau cuka sari Apel. Dalam dua bagian air mendidih larutkan satu bagian cuka. Dalam komposisi ini, basahi kain katun bersih dan membungkusnya di sekitar perut. Di atas kain untuk membungkus film, pembuatan 3-4 berubah, dan pergi di bawah selimut tidak ada yang kurang dari setengah jam.

Keenam bungkus – liat

Yang memberikan: aktivasi dari proses metabolisme, hidrasi dan pembersihan.

Apa yang terjadi: karena sifat-sifat tertentu dari tanah liat kulit bebas dari kotoran, jenuh dengan oksigen, menjadi lebih elastis.

Cara membuat: tanah liat biru (wrap pelangsing perut hanya dengan jenis tanah liat) dicampur dalam wadah kaca dengan air hangat sampai lembek massa. Dengan pengadukan untuk tidak menggunakan benda-benda logam. Komposisi selesai untuk menutupi area masalah, dan membalik-balik film untuk beristirahat selama setengah jam di bawah selimut.

Bungkus ketujuh – teh

Yang memberikan: pelembab, menenangkan, efek toning.

Apa yang terjadi: karena dampak yang terkandung dalam daun teh antioksidan dan katekin memperkuat kulit, menghilangkan edema, menjadi lebih elastis.

resep membungkus

Cara melakukan: cara yang biasa untuk menyeduh teh hijau dingin ke suhu yang dapat diterima dan untuk membasahi kain katun. Membungkus di sekitar pinggang anda, kencangkan di atas bungkus dan hangat wol syal lebar. Meningkatkan efek teh membungkus tubuh untuk menurunkan berat badan perut dapat decoctions dari rempah-rempah, jahe, kapulaga.

Bungkus kedelapan – buah

Yang memberikan: bergizi, memurnikan, regenerasi dan efek pelembab.

Apa yang terjadi: karena dampak dari asam buah memperkuat proses regenerasi kulit, mengangkat dan menjadi elastis. Vitamin yang terkandung dalam buah-buahan, secara aktif diserap oleh kulit dan meningkatkan kualitas pelindung.

Cara melakukan: menggunakan blender untuk membuat setiap jenis pure buah yang anda campur dengan krim. Tanah siap untuk menutupi kulit, dan kemudian berbalik dalam aluminium foil dan dipanaskan.

Untuk buah membungkus anda dapat mengambil apel, anggur, semangka, plum, mangga, jeruk, dan buah – kismis, stroberi. Untuk menumbuk anda dapat menggunakan campuran buah, bukan krim sesuai dengan madu, minyak sayur, krim asam.

Wrap pelangsing perut.

Sebelum prosedur, anda harus akrab dengan daftar penyakit yang mereka kontraindikasi. Ini: berbeda tumor, penyakit jantung, varises, ginekologi dan penyakit kulit, alergi terhadap salah satu produk untuk membungkus. Juga, prosedur ini tidak dilakukan selama kehamilan dan menyusui.

23.08.2018