Sebelum dan Setelah penurunan berat badan

Dan itu terjadi setiap waktu dan semuanya berakhir. Dalam mimpi gadis menampilkan diri sebagai model, dan benar-benar, montok tetap di sisi.

Untuk merangsang proses menurunkan berat badan, melihat foto-foto sebelum dan sesudah penurunan berat badan dari orang-orang yang penuh dengan kehidupan, dan kemudian mengambil untuk diri mereka sendiri, dan membuat sosok yang indah. Untuk berhasil menurunkan berat badan anda ingin memiliki kemauan untuk pergi pada diet yang tepat dan mulai melakukan beberapa latihan fisik. Anda perlu memilih olahraga untuk semua orang, manfaat dari spesies mereka banyak: Pilates, yoga, kelas di gym, menari dan banyak lagi. Dedikasi dan tekad adalah kondisi yang penting yang akan mengarah ke bentuk yang diinginkan, dan hasil penurunan berat badan akan menyenangkan. Untuk informasi dan inspirasi, ini adalah foto dari orang-orang yang telah kehilangan berat badan sebelum dan setelah.

Taralynn McNitt

Pertama dalam daftar "penurunan berat badan yang Nyata" adalah Taralynn McNitt. Menjelang akhir sekolah, gadis itu sangat berat badannya naik dan tidak menghadiri acara-acara sekolah. Stres Taralynn tidak ingin pergi ke prom, dan untuk lulus. Ibu, gadis masih pergi ke prom dengan gaun cantik yang ibunya membeli. Malam hari hanya melayani untuk meningkatkan frustrasi dan mendorong gadis itu untuk fakta bahwa anda perlu untuk mengubah. Dia mulai setiap hari untuk pergi 6 km, belajar bagaimana untuk makan dengan benar. Sebulan kemudian, dia melihat perubahan dalam diri saya. Setahun kemudian, alih-alih tebal bibi dia muncul di depan rekan-rekan mereka dalam bentuk keindahan yang menawan dengan berat 50 kg.

taralyn

Sasha Versailles

Gadis itu selalu ingin menurunkan berat badan karena masa kanak-kanak adalah besar. Sering duduk di diet ketat, kemudian semuanya berhenti dan mulai makan segala sesuatu. Setelah ROS 176 cm, berat badannya naik menjadi 73 kg. Ini pound ekstra, meskipun tidak penting, tapi tergantung pada sisi di pinggang dan di perut yang merusak penampilan.

Hal ini menimbulkan munculnya rasa rendah diri, dan ia memutuskan untuk berubah. Dia menemukan seorang pelatih yang baik, dan kemudian jatuh cinta dengan dia. Sejak itu, dia tidak berpisah dengan olahraga dan pelatih juga. Segera mereka menikah, pria dukungan pacarnya. Dalam 2,5 tahun gadis kehilangan 10 kilogram dan tidak ingin berhenti di situ.

Claire Nasir

Seperti banyak wanita, presenter TV dari Inggris selama 40 tahun adalah kelebihan berat badan. Sekali di dalam jaringan muncul foto dirinya dalam pakaian yang subjek ejekan untuk orang lain. Tapi Claire mendapat dorongan yang baik untuk perubahan yang serius pada tubuh anda. Enam bulan pelatihan intensif, termasuk berlari, push-UP, squat, kickboxing, latihan dengan dumbbells, terbuat dari wanita penuh gadis muda ramping. 16 ukuran pakaian Claire pindah ke 6.

20.08.2018