Obat tradisional untuk menurunkan berat badan yang efektif di rumah

Tidak dalam semua kasus, obesitas adalah konsekuensi dari gaya hidup dan gigih nafsu makan. Hanya setengah dari semua kasus, kelengkapan berhubungan dengan makan berlebihan. Lemak dapat disimpan bahkan pada orang-orang yang aktif. Juga, pelangsing wajah efek yang disebut "plateau". Bahwa, dari waktu ke waktu tubuh beradaptasi dengan kondisi baru dan berhenti untuk membakar lemak. Dalam kasus ini, datang ke bantuan dari obat tradisional yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Efektivitas mereka tidak pernah bertindak dalam praktek.

siapa yang akan membantu rumput

Siapa yang akan membantu rumput

Obat tradisional dianjurkan untuk orang-orang yang telah menerima kepenuhan-nya oleh warisan, korban diet, yang telah menjadi penyebab metabolisme lambat, dan mengalami penyakit pituitari. Mereka dapat mencoba resep lama untuk mengurangi massa lemak.

Meskipun obat tradisional dapat mengalami hampir semua ingin membawa tubuh mereka dalam rangka. Hal utama adalah untuk menerapkan mereka.

Penerimaan herbal untuk menurunkan berat badan tidak dianjurkan untuk orang-orang yang tidak akan mengubah cara hidup mereka. Bahkan solusi terbaik tidak akan membantu untuk menurunkan berat badan jika anda mengkonsumsi lebih banyak kalori dari yang anda konsumsi.

Efek herbal pada tubuh

Proses melangsingkan diaktifkan karena dampak dari rempah-rempah pada beberapa proses yang terjadi dalam tubuh. Penggunaan resep tradisional ini bertujuan untuk:

  • Kehilangan nafsu makan.
  • Mengurangi keinginan untuk permen.
  • Mempercepat metabolisme.
  • Kesehatan Umum tubuh.

Cara untuk mempercepat metabolisme

Dalam hal apapun, anda tidak dapat menggunakan tertentu obat tradisional untuk menurunkan berat badan, hanya berdasarkan mengklaim kinerja. Sebelum anda mulai menurunkan berat badan anda harus mengidentifikasi penyebab dari jaringan lemak. Misalnya, jika seseorang memimpin hidup menetap, terus-menerus mengalami kejang, kejang-kejang, dingin dan tidak makan dengan baik, maka ini adalah tanda yang jelas dari metabolisme yang lambat.

Pengobatan alternatif menawarkan sejumlah besar resep berdasarkan tanaman yang berkontribusi untuk normalisasi reaksi biokimia dalam tubuh. Hal ini digunakan untuk mengaktifkan proses pembakaran lemak.

Teh bawang putih

Misalnya, bawang putih nada, memberikan kekuatan dan mempercepat pembakaran lemak. Pada dasarnya mempersiapkan teh. Resepnya adalah sebagai berikut:

  • Kupas satu kepala bawang putih.
  • Menggiling cengkeh.
  • Tuangkan 2 liter air.
  • Didihkan selama 10 menit.
  • Mencairkan minuman dengan susu.
  • Minum pada waktu perut kosong selama 10 hari.

Teh jahe

Dalam pengobatan Oriental popularitas besar dari jahe. Hal ini digunakan untuk membuat teh lezat.

Resep:

  • Cincang halus sepotong jahe dan tempat dalam dua liter termos.
  • Tuangkan air mendidih dan meresap. Setengah jam kemudian dapat anda minum.
  • Minum teh jahe dianjurkan 30 menit sebelum makan.

Herbal

Kompleks tumbuhan yang memiliki efisiensi tinggi. Resep terlihat seperti ini:

  • Campuran akar licorice, stroberi, hop cones, kenari dan daun birch. Semua bahan harus dalam proporsi yang sama (2 sdm).
  • 1 sendok makan campuran tuangkan satu Cangkir air mendidih.
  • Biarkan selama 20 menit.
  • Membagi teh menjadi beberapa bagian dan minum sepanjang hari.
  • Setelah 2 minggu, anda perlu mengambil istirahat atau perubahan bahan.
herbal mempercepat metabolisme

Herbal yang mengurangi nafsu makan

Sangat sering menjadi penyebab keinginan yang tak terkendali adalah sesuatu yang selalu ada komponen psikologis. Cari tahu apakah obat tradisional dalam melawan keinginan untuk makanan, itu hanya mungkin secara eksperimental. Probabilitas bahwa rumput akan memiliki efek yang diinginkan cukup tinggi, karena beberapa dari mereka membengkak di dalam perut, yang meliputi bagian dari usus. Karena ini, orang-orang tidak akan mau untuk menyerap makanan.

Untuk memperlambat proses pencernaan menggunakan minyak rami. Hal ini dapat digunakan untuk mengurangi jumlah makanan dengan meningkatkan interval antara mereka. Untuk memperoleh efek yang diinginkan, anda perlu minum satu sendok makan segera setelah bangun tidur.

Jelly dari rami

Cukup lezat jelly dari biji rami. Hal ini dibuat sebagai berikut:

  • Dalam termos liter dengan air mendidih tuangkan 2 sendok makan biji.
  • Melambung 2 jam.
  • Minum setengah Cangkir 2 kali sehari sejam sebelum makan.

Spirulina powder

Juga, saya ingin menurunkan berat badan dapat mengubah perhatian mereka ke spirulina. Rumput laut ini penuh elemen, protein dan vitamin. Dengan penggunaan sehari-hari nya bubuk menormalkan nafsu makan, dan sel-sel mulai mendapatkan nutrisi yang cukup.

Infus stevia

Beberapa orang mengalami keinginan hanya untuk manis. Untuk memecahkan masalah ini akan membantu infus stevia. Tanaman ini mengandung kalori yang berkali-kali lebih manis dari gula. Teh akan membutuhkan 20 g daun kering. Mereka perlu untuk menuangkan segelas air mendidih dan dimasukkan ke dalam termos selama 12 jam. Komposisi ini dapat digunakan sebagai pengganti gula dalam memasak.

Rehabilitasi, sebagai cara untuk menurunkan berat badan

Beberapa masalah kesehatan yang dapat menyebabkan obesitas. Ini termasuk berikut:

  • Akumulasi dari produk pemecahan makanan dalam saluran pencernaan.
  • Miskin eliminasi cairan dari tubuh. Masalah ini menyebabkan pembengkakan.
  • Peningkatan aktivitas pankreas.
  • Perubahan hormon yang disebabkan oleh penyakit atau usia.

Untuk orang-orang yang menderita salah satu penyakit di atas, dianjurkan untuk menggabungkan herbal dengan perawatan terapi. Cara apa dan berapa lama anda digunakan untuk memberitahu dokter.

Tanaman dengan sifat kuratif yang digunakan untuk membuat kaldu yang menghilangkan bengkak, menormalkan saluran pencernaan dan membuat proses produksi insulin. Reaksi tubuh terhadap penerimaan ini berarti pembakaran lemak.

Rebusan elderberry

Salah satu yang paling umum adalah ramuan dari bunga black elderberry. Dalam bahasa sehari-hari disebut "obat mujarab kesehatan". Untuk persiapan perlu 1 sdm. l. bunga-bunga. Tuangkan satu Cangkir air dan hanya 15 menit tetap dalam bak air. Setelah anda menghapus dan biarkan selama 30 menit. Sebelum digunakan, tiriskan. Ambil 2 kali sehari 1 sendok makan sebelum makan.

Rebusan dandelion

Juga untuk menormalkan pencernaan digunakan dandelion. Untuk mempersiapkan kaldu anda akan perlu akar-akarnya. 15 g kering baku memotong dan tuangkan satu liter air mendidih. Tetap dalam bak air selama 15 menit. Setelah meresap selama 3 jam. Tiriskan. Membuat dua kali sehari sebelum makan selama 1 sendok makan

pijat

Oat rebusan

Dilihat oleh dunia, gandum rebusan bisa disebut yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dari kategori folk. Tindakan ini bertujuan untuk mengurangi rasa lapar. Mempersiapkan selama beberapa hari. Resep kaldu

  • Dalam 1 liter air tambahkan 2 cangkir oatmeal dan biarkan selama 12 jam.
  • Taruh di atas api dan didihkan selama setengah jam. Jika perlu, tambahkan air.
  • Angkat dan dinginkan dalam lemari es.
  • Sebelum digunakan untuk menghangatkan. Ambil setengah Gelas sebelum makan dalam waktu satu bulan.

Pijat dan mandi untuk menurunkan berat badan

Mandi aromatik akan membantu untuk mengurangi nafsu makan. Ini adalah salah satu obat tradisional terbaik. Selain itu, mandi membantu menghilangkan rasa lelah dan memberikan emosi yang menyenangkan bahwa orang-orang biasanya mendapat sambil makan.

Hangat mandi aromatik mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, jika di dalam air tambahkan ramuan herbal. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial untuk membantu membersihkan kulit dan memberikan elastisitas. Selain yang sudah dijelaskan keuntungan dari mandi dapat menghilangkan tanda-tanda selulit.

Birch mandi

  1. Rebus dalam 2 l air 400 g cabang-cabang dengan daun-daun.
  2. Diamkan 30 menit dan tambahkan air. Suhu air harus sekitar 380C.

Kapur mandi

  1. Dalam sebuah wadah dengan 2,5 liter air mendidih tambahkan 150 bunga Linden.
  2. Segala sesuatu yang lain adalah sama seperti dalam kasus birch kamar mandi.

Yang penting mandi

  1. Dalam 1 liter susu hangat, tambahkan 5 tetes minyak esensial.
  2. Tuangkan dalam air.

Masing-masing minyak esensial bertindak berbeda:

  • Lemon, kayu manis, peppermint mengurangi nafsu makan.
  • Cemara, jeruk dan rosemary meningkatkan metabolisme.
  • Lavender, mawar, dan ylang-ylang mengendurkan otot-otot.
tindakan pencegahan

Tindakan pencegahan

Untuk menggunakan uang rakyat dengan bijaksana, karena bahkan yang terbaik dari mereka dapat membahayakan kesehatan. Untuk mencegah hal ini, anda perlu mengikuti beberapa rekomendasi:

  • Setiap tanaman memiliki kontraindikasi. Sebelum menggunakan tanaman tertentu yang anda perlu tahu tentang mereka dan untuk memperhitungkan.
  • Durasi asupan dan dosis dapat disesuaikan hanya pada saran dari spesialis.
  • Sebelum anda mulai menurunkan berat badan perlu untuk berkonsultasi dengan dokter yang membuka praktek pengobatan tradisional.

Pengolahan air juga harus dilakukan sesuai aturan:

  • Tidak ada kontraindikasi untuk menerima mandi (penyakit jantung, kehamilan, menstruasi).
  • Maksimum waktu yang dihabiskan di kamar mandi – 15 menit.
  • Salah satu tanaman obat tidak boleh digunakan lebih dari 8 minggu.
  • Sebelum menggunakan minyak esensial tertentu yang anda butuhkan untuk memeriksa bagaimana bereaksi dengan tubuh. Campuran sayur dan essential oil dalam perbandingan 4:1 dan dimasukkan pada menekuk siku. Jika dalam 24 jam tidak ada reaksi, eter adalah untuk anda. Juga kompatibilitas tubuh dengan minyak yang diuji dengan metode inhalasi.

Dalam rangka untuk memastikan bahwa anda kehilangan berat badan, anda harus melakukan terapi terapi, bukan untuk obat, cobalah untuk menghindari emosi negatif dan mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi setidaknya 15-20%.

16.08.2018